从零开始做博主的第100天
从零开始做博主的第100天今天是我做自媒体的第 100 天，想拍个视频记录一下这段时间的收获和感悟。100天的成果发布了 30 篇内容粉丝从 0 涨到了 3000+接到了第一单广告认识了很多同频的朋友最大的感悟开始比完美重要。行动比想重要。详细的心路历程请看视频～
2026年9月5日132 字英语碎碎念
《原子习惯》读书笔记：1%的进步，复利的人生
《原子习惯》读书笔记：1%的进步，复利的人生这本书我读了三遍，每次读都有新收获。今天分享一些对我影响最大的观点。核心观点：不要盯着目标，要关注系统很多人设定目标，但作者说，目标不重要，系统才重要。目标和系统不矛盾。目标决定方向，系统决定进度。习惯养成的四个步骤1. 提示（让它显而易见）2. 渴望（让...
2026年9月5日239 字成长类
如何用21天养成一个好习惯
如何用21天养成一个好习惯很多人觉得养成习惯很难，其实是方法不对。今天分享我亲测有效的 21 天习惯养成法。第一步：选对习惯不要贪多，一次只养成一个习惯。而且这个习惯要足够小，小到你不可能失败。习惯的关键不是量有多大，而是每天都做。第二步：设定触发点把新习惯和你每天必做的事情绑定在一起。第三步：记录...
2026年9月5日282 字习惯养成